In questo articolo voglio raccontarti qualcosa di più profondo. Non solo cosa faccio, ma perché lo faccio. Perché, se devo essere sincero, non mi sono mai sentito un personal trainer “classico”.
Mi considero, piuttosto, un personal trainer atipico.
E questo nasce prima di tutto da una scelta precisa.
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Prova costume: perché marzo, aprile e maggio sono i mesi decisivi Ti piacerebbe arrivare a giugno con la prova costume finalmente superata? Metterti il costume senza pensarci troppo, senza tirare la pancia in dentro, senza sentirti a disagio? La sensazione … Read More
Un modo di allenarsi in totale privacy, con una sala tutta per te e un personal trainer completamente dedicato ai tuoi obbiettivi … Read More
Allenamento in palestra ed esercizi per l’aumento dell’atletismo … Read More
Perché il cardio è fondamentale in un programma di allenamento Quando si parla di allenamento, soprattutto in ambito fitness, spesso si tende a dividere nettamente cardio e pesi, come se fossero due mondi separati o addirittura in contrasto. In realtà, … Read More
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Come sconfiggere le “maniglie dell’amore”? Il grasso e’ nemico dell’uomo da un pezzo ormai. La pancia piatta sembra sempre un miraggio. Che si tratti di uomini o donne, la maggior parte di noi vive questo problema. Riuscire ad avere un … Read More